Revenir à l’essentiel … pourquoi c’est plus difficile qu’il n’y paraît

Un article honnête. Parce que vous méritez la vérité.

Je suis revenue en janvier.

Du moins, c’est ce que je croyais.

J’avais fait une vraie coupure fin décembre, posé les armes, soufflé.

Et puis janvier est arrivé et j’ai voulu reprendre, relancer, être là.

Mais en vérité ?

J’étais présente en apparence.

Pas vraiment alignée à l’intérieur.

Parce qu’il y avait encore trop de choses en cours à côté.

Des projets, des situations qui n’étaient pas bouclés, qui prenaient toute la place dans ma tête sans que je puisse vraiment avancer.

Et quand la tête est dans trois cents endroits à la fois, on ne peut pas être pleinement là pour ce qui compte.

Alors j’ai encore pris du recul.

Lâcher ce qui ne peut pas avancer

Ce n’est pas facile d’admettre qu’on a besoin de s’arrêter encore.

Surtout quand on a l’impression qu’on devrait déjà être repartie, déjà être à fond, déjà tout donner.

Mais j’ai appris ou plutôt j’apprends encore que forcer quand on n’est pas alignée, ça ne sert à rien.

Ça épuise. Ça donne l’impression d’avancer alors qu’on tourne en rond.

Certaines choses que j’avais entreprises ont dû s’arrêter.

Ce n’est pas un échec. C’est une décision.

Celle de ne garder que ce qui a du sens, ce qui est vraiment moi, ce qui m’aligne avec ce projet et avec ces femmes que j’accompagne.

Et ça, ça prend du temps. Plus de temps qu’on ne le voudrait.

Je ne suis pas encore à 100%. Et c’est ok.

Je pourrais vous dire que je suis revenue, que tout va bien, que je suis au top.

Ce serait mentir.

La vérité c’est que je suis encore dans ce chemin de retour à moi-même.

Que je sens que ça avance, que ça s’améliore, que je retrouve peu à peu mon élan.

Mais je ne suis pas encore entièrement là.

Et vous savez quoi ? Je pense que c’est important de le dire.

Parce que nous, les femmes, on a tellement l’habitude de prétendre que tout va bien.

De se montrer fortes, disponibles, entières même quand on est à plat.

Même quand les hormones nous chamboulent de l’intérieur.

Même quand la péri ménopause s’invite sans prévenir et remet tout en question le corps, les émotions, l’énergie, l’identité.

Une femme n’est pas un état fixe. Elle est en construction constante.

Se recentrer même quand c’est dur

Dans tout ce que j’ai traversé ces derniers mois, une seule chose est ressortie comme une évidence :

Se recentrer, c’est la base.

Toujours.

Même quand c’est le plus difficile à faire.

Pas quand tout va bien.

Pas quand on a le temps et l’énergie.

Surtout quand tout est chaos

quand on porte trop.

et quand on ne sait pas comment faire.

Ce n’est pas quelque chose qu’on nous apprend forcément.

Se prioriser sans culpabilité, revenir à soi sans se sentir égoïste pour beaucoup d’entre nous, c’est un vrai apprentissage. Parfois tardif. Toujours nécessaire.

Moi, j’y travaille.

Chaque jour un peu plus …

Et je sais une chose avec certitude : je ne peux pas vous accompagner si je ne prends pas soin de moi d’abord.

Ce n’est pas du luxe.

C’est une nécessité.

Pourquoi je partage ça avec vous

Parce que je pense que vous êtes nombreuses à vivre des périodes comme celle-là.

Où vous portez beaucoup.

Où vous continuez parce qu’il le faut.

Où vous vous oubliez sans même vous en rendre compte.

Et où votre image, votre style, votre façon de vous présenter au monde passent en dernier pas par manque d’envie, mais parce que vous n’avez plus l’énergie de penser à vous.

Ce n’est pas anodin.

Ce n’est pas superficiel.

La façon dont on prend soin de son apparence est souvent le reflet de comment on prend soin de soi.

Et quand on s’oublie, ça se voit.

Mon travail, c’est justement d’accompagner les femmes dans ces moments-là.

Pas pour vous transformer.

Pour vous aider à vous retrouver.